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ブロガーが語る「プロテイン」

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muchi_michi

今日はプロテインのみます！

Fri, 20 Jan 2012 11:44:29

ratetya

いやー2キロ太った分元に戻すのかなり大変なんやけど。。。今日から晩飯プロテインだけはやっぱ辛いのぅ。。。お腹空いたら漫画に走ればいいさ。

Fri, 20 Jan 2012 11:43:47

despairdespair

@lovelybabybaby 僕も煙草吸わないし酒も一滴も呑まないし（元ホストなのに）炭酸も飲めないし（喉が痛くなる）、甘い物も食べないし（食べない癖をつけました）油モノも炭水化物も余り食べません。ほぼプロテインと野菜ジュースのみ。仙人みたいですｗｗ。

Fri, 20 Jan 2012 11:42:13

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プロテインについてです。ＤＮＳのプロテインはいろんな種類があるのですが、どう違うんですか？

2011-12-14 18:32:24

ダイエット法について。こんにちは。身長152、体重50㎏台半ば…産後６ヶ月なのですが、母乳の出も治まってしまいほとんどミルクに頼ってる状態なので、妊娠前だった40㎏台に戻したいです(;_;)ただ、昔、交通事故で足首を手術し、それ以来運動はドクターストップされてしまいました…。動きも柔軟でないし、寒いと痛いです。しかし太るのも、足首に負担がかかるので、太らないようにして下さい。と言われました。難しい…。唯一、水泳なら良いらしいのですが、まだ子供も小さい為しょっちゅう通えません。筋肉質のようで、手足太い上に脂肪が付いてしまい出産で腹はたるみ…(;_;)プロテインやサプリ系は試した事ないんですが、何もしないよりはいいですか??何かいいダイエット法ありますか？よろしくお願いします!!m(__)m

2011-12-14 14:35:59

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